Allenamento Moderato

Back & Core

Moderato Duration 38 minuti

Aree target: Back, Shoulders, Arms

Attrezzatura: Dumbbell, Pull Up Bar

Aggiunto da Trevor Craft

Tag

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Exercises

Set 1: 8 round

Alternating Bent Over Rows

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1 min 15 sec

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2 minuti

Set 2: 1 round

1 minuto

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