Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Ejercicios de calentaniento parte superior del cuerpo y relajación y estiramientos con Yoga


Exercises



Set 3: 2 round



Allenamenti correlati

Hombros de yogi
18 min 45 sec, Moderato
Iniciador de yoga
5 min 40 sec, Moderato
Felicidad de cuerpo completo
41 min 20 sec, Principiante
Favorito de yoga
34 min 35 sec, Intenso
Brazos
21 min 1 sec, Moderato
Ser Suave
40 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Pausa Activa en el Trabajo

Pausa Activa en el Trabajo

Principiante 9 min  
Cuerpo Entero   Silla
¡Pierde peso!

¡Pierde peso!

Moderato 30 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Pecho Y Brazos

Pecho Y Brazos

Principiante 30 min  
Hombros   Mancuerna
Pérdida de peso de primavera

Pérdida de peso de primavera

Principiante 12 min  
Piernas   Ningún equipo
Yoga

Yoga

Principiante 6 min  
Yoga  
Calentamiento - Piernas - Estiramientos

Calentamiento - Piernas - Estiramientos

Principiante 43 min  
Inferior del cuerpo   Silla

Categorie di allenamento