Allenamento per Principianti

Weights

Principiante Duration 2 minuti 30 secondi

Aree target: Full Body

Attrezzatura: Dumbbell

Aggiunto da Anne Guimaraes

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per il Corpo Intero Allenamenti con i Manubri

Exercises

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Alternating Bicep Curls

Pesi: Leggero

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Alternating Bent Over Rows

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Dumbbell Lunges

Pesi: Leggero

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