Smooth Pullups

Intenso Duration 11 minuti

Aggiunto da Personal Trainer Dex Parrish

Descrizione

Smooth pull ups focusing on form without jerking.

Exercises

Set 1: 10 round

❤️ Massimo (Zona 5)

Close Grip Pull Ups

3 ripetizioni

Rest

1 minuto

Allenamenti correlati

L Pull UPs

12 minuti, Intenso

Pull Ups

10 min 40 sec, Moderato

Pullups

3 minuti, Intenso

Pull-ups

3 min 30 sec, Principiante

Pull-ups

14 min 10 sec, Intenso

Pull-ups

8 minuti, Intenso

Fai questo allenamento in Workout Trainer

✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali

✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca

✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!

✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.