Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 2 round


Allenamenti correlati

Core + Abs
5 minuti, Intenso
Abs And Core
3 minuti, Principiante
Abs
2 minuti, Moderato
Abs & Core
26 minuti, Principiante
Abs
2 min 30 sec, Moderato
Abs
8 min 10 sec, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Dumbells

Dumbells

Intenso 3 min  
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intenso 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
The Gun Show

The Gun Show

Intenso 10 min  
Arms   Dumbbells, Bench, Barbell, Chair
Abs And Core

Abs And Core

Moderato 6 min  
Core  
Strong Arms

Strong Arms

Intenso 13 min  
Arms   Dumbbells
Abs & Core

Abs & Core

Moderato 7 min  
Core  

Categorie di allenamento