Allenamento per Principianti

The Ultimate Challenge

Principiante Duration 5 minuti

Aree target: Shoulders, Legs

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Kristen Stillwell

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Spalle Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

Part 6 of 6 the fun part the dance part. You made it now celebrate by danceing tell me if you made it through YOU HAVE TO DO THIS TO BE COUNTED AS COMPLETED

Exercises

Set 1: 150 round

Freestyle Dancing

❤️ Massimo (Zona 5)

Freestyle Dancing

2 secondi

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