Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 5 round
30 secondi
30 secondi

Set 2: 5 round
❤️ Vigoroso (Zona 3)
15 secondi
20 secondi
30 secondi

Set 3: 5 round
Pesi: Leggero
30 secondi
30 secondi


Allenamenti correlati

Leggings
20 min 50 sec, Moderato
Legs 01
22 min 5 sec, Moderato
Tuesday
7 min 36 sec, Moderato
L
26 min 54 sec, Intenso
Total Body
10 minuti, Moderato
Tuesday Abs & Legs
18 minuti, Moderato

Rep Fitness Colorado Barbell
Scelta Top per questo Allenamento

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento