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Descrizione

Strength training circuit


Exercises

Set 1: 1 round
15 ripetizioni
15 ripetizioni
15 ripetizioni
15 ripetizioni
1 min 30 sec

Set 2: 1 round
12 ripetizioni
12 ripetizioni
12 ripetizioni
12 ripetizioni
2 minuti

Set 3: 1 round
10 ripetizioni
10 ripetizioni
10 ripetizioni
10 ripetizioni
1 minuto


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