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Allenamento Intenso

Eccentric Upper

Intenso   19 minuti

Aree target: Shoulders, Arms

Attrezzatura: Pull Up Bar, Resistance Band, Dumbbell

Dennis Richardson
 		    Aggiunto da Dennis Richardson
Eccentric Upper
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Spalle Allenamenti con la Barra per Trazioni Allenamenti con le Bande Elastiche Allenamenti con i Manubri
Descrizione

P90x3 can use bands instead of dumb bells

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