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Descrizione

Get some power with these 11 minutes working your core and explosivity


Exercises

Set 1: 1 round
12 ripetizioni
15 ripetizioni
6 ripetizioni
6 ripetizioni
8 ripetizioni
8 ripetizioni
12 ripetizioni
15 ripetizioni
12 ripetizioni
15 ripetizioni
12 ripetizioni
45 secondi



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