Tabata Workout Timer

Intenso Duration 5 minuti

Descrizione

This is for timing your Tabata workouts. Almost any exercise works with this, I like push ups, burpies, sprints, or just an intense 4 minutes of working a heavy bag. Tabata workouts are very intense, google it for info before trying.

Exercises

Set 1: 1 round

Set 1

20 secondi

Rest

10 secondi

Set 2

20 secondi

Rest

10 secondi

Set 3

20 secondi

Rest

10 secondi

Set 4

20 secondi

Rest

10 secondi

Set 5

20 secondi

Rest

10 secondi

Set 6

20 secondi

Rest

10 secondi

Set 7

20 secondi

Rest

10 secondi

Set 8

20 secondi

Cool Down

1 min 30 sec

Allenamenti correlati

Tabata Timer

15 minuti, Intenso

Tabata STYLE Workout TIMER

19 min 35 sec, Intenso

5 Minute Tabata Timer By Trainer Jon

5 min 20 sec, Intenso

Tabata Timer

16 minuti, Intenso

Terrific Tabata Timer

4 minuti, Moderato

Tabata 4 Round Timer For Weights

2 min 10 sec, Intenso

Fai questo allenamento in Workout Trainer

✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali

✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca

✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!

✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.