Regular

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con la Barra per Trazioni Allenamenti con le Macchine Cardio Allenamenti con la Parete

Allenamenti correlati

First One

29 min 15 sec, Moderato

Routine 1

15 min 44 sec, Principiante

Standard

12 minuti, Moderato

Seven

7 min 40 sec, Moderato

Morning

7 min 45 sec, Principiante

Workout

9 min 25 sec, Principiante

Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.