Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Moderato 16 min  
Lower Body   No Equipment
Incredible Arms

Incredible Arms

Intenso 14 min  
Arms   No Equipment
Simple Back & Hip Stretches

Simple Back & Hip Stretches

Principiante 11 min  
Yoga   Exercise Mat
Arms Arms Arms

Arms Arms Arms

Intenso 44 min  
Arms   Dumbbell, Bench, Wall
Flexibility

Flexibility

Moderato 10 min  
Legs  
Arm Workout

Arm Workout

Moderato 7 min  
Arms   Dumbbell, Kettlebell, Chair, Pull Up Bar

Categorie di allenamento