How to do: Speed Shoulder Presses

Using dumbbells or a resistance band focus pressing with speed. For this exercise, speed is more important than the amount of weight

Ogni esercizio di Workout Trainer include

✓ Segui video, foto e suggerimenti audio

✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti

✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT

 

Esercizi Simili

Shoulder Press w Dumbbells

Dumbbell Shoulder Press

Dumbbell shoulder Press

Shoulder Press

Shoulder Press

Shoulder Press

Altri esercizi di questo membro

Speed Bicep Curl

Scoop Push-Ups

Standing Lat Pull With Resistance Band

Standing Band Pull Down

Half Burpees

Allenamenti di questo membro

Max Out Upper

11 minuti, Intenso

40x20 Upper

12 minuti, Intenso

Tabata Lower

16 minuti,

Tabata Upper

16 minuti,

Tabata Lower Body Burst

16 minuti,

Tabata Whole Body

16 minuti,

Tabata Core/Upper

16 minuti,

Standing Pulls

4 minuti, Moderato

Barbell I 8x3

20 min 12 sec, Intenso

Esercizi Popolari

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Categorie di esercizi