Skimble
Scarica sull'App Store

Programmi di Allenamento per Migliorare la Resistenza

I migliori programmi di allenamento per aiutarti a migliorare la tua resistenza.
Disponibile in Workout Trainer di Skimble per iPhone, iPad e Android.

Body Blast Bootcamp
Body Blast Bootcamp
Perdere peso, Tonificare i muscoli, Migliora la resistenza, Rimani in forma
4 settimane, 12 Allenamenti
Heart Healthy 500+ Calorie Burn
Heart Healthy 500+ Calorie Burn
Perdere peso, Peso Corporeo, Migliora la resistenza, Cardio, Rimani in forma, Tonificare i muscoli
4 settimane, 12 Allenamenti
Built to Endure
Built to Endure
Rimani in forma, Migliora la resistenza
3 settimane, 10 Allenamenti
Plyometrics +
Plyometrics +
Perdere peso, Migliora la resistenza, Rimani in forma, Cardio
4 settimane, 11 Allenamenti
Plyometrics +++
Plyometrics +++
Perdere peso, Migliora la resistenza, In palestra, Rimani in forma
4 settimane, 12 Allenamenti
Plyometrics ++
Plyometrics ++
Perdere peso, Rimani in forma, Migliora la resistenza
4 settimane, 14 Allenamenti
Push HIIT Up
Push HIIT Up
Perdere peso, Migliora la resistenza, Cardio
2 settimane, 8 Allenamenti
Brand Spankin' New You
Brand Spankin' New You
Perdere peso, Rimani in forma, Migliora la resistenza
2 settimane, 10 Allenamenti
Training Plan: 5K Race
Training Plan: 5K Race
Migliora la resistenza, Cardio, Sfide di Fitness, Peso Corporeo, Guide per Principianti
3 settimane, 19 Allenamenti
Pounds Down Express
Pounds Down Express
Perdere peso, Rimani in forma, Peso Corporeo, Migliora la resistenza
2 settimane, 10 Allenamenti
Strength Training At-Home
Strength Training At-Home
Costruire muscoli, Rimani in forma, In palestra, Basso impatto, Migliora la resistenza
3 settimane, 13 Allenamenti
Peak Power I
Peak Power I
Migliora la resistenza, In palestra, Costruire muscoli
2 settimane, 6 Allenamenti
Max Intervals
Max Intervals
Perdere peso, Migliora la resistenza, Cardio
2 settimane, 7 Allenamenti
Shed the Pounds
Shed the Pounds
Perdere peso, Rimani in forma, Migliora la resistenza
4 settimane, 10 Allenamenti
Super Sweet & Sweaty
Super Sweet & Sweaty
Perdere peso, Cardio, Migliora la resistenza
4 settimane, 16 Allenamenti
Senior Strong 'n Fit
Senior Strong 'n Fit
Specialità, Guide per Principianti, Rimani in forma, Migliora la resistenza, Peso Corporeo
3 settimane, 8 Allenamenti
50 Burpee Challenge
50 Burpee Challenge
Migliora la resistenza, Rimani in forma, Sfide di Fitness, Peso Corporeo
3 settimane, 10 Allenamenti
Learn with Skimble
Learn with Skimble
Rimani in forma, Mini Serie, Migliora la resistenza
2 settimane, 5 Allenamenti
Cardio Zone: Bike
Cardio Zone: Bike
Perdere peso, Migliora la resistenza, Basso impatto, La parte inferiore del corpo, Cardio
4 settimane, 12 Allenamenti
Cross Training with Yoga
Cross Training with Yoga
Tutto sul Yoga, Migliora la flessibilità, Rafforzare il core, Migliora la resistenza, Tonificare i muscoli
4 settimane, 19 Allenamenti
Gym Cardio
Gym Cardio
Migliora la resistenza, La parte inferiore del corpo, Perdere peso, Cardio
4 settimane, 19 Allenamenti
Calisthenics 3.0
Calisthenics 3.0
Perdere peso, Rimani in forma, Migliora la resistenza, Peso Corporeo
2 settimane, 9 Allenamenti
12 Min Quick Cardio Crush
12 Min Quick Cardio Crush
Perdere peso, Tonificare i muscoli, Rimani in forma, Migliora la resistenza, Peso Corporeo, Cardio, Sfide di Fitness
3 settimane, 9 Allenamenti
Beginner's Guide: Endurance Boost
Beginner's Guide: Endurance Boost
Migliora la resistenza, Peso Corporeo, Rimani in forma, Guide per Principianti, Cardio
4 settimane, 14 Allenamenti

 





Trova Programmi di Allenamento per Migliorare la Resistenza