Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

Starting
6 min 30 sec, Principiante
O7W
6 minuti, Moderato
1
16 min 30 sec, Moderato
Lower Body
5 minuti, Moderato
Inceput
13 min 20 sec, Principiante
Legs
2 min 25 sec, Moderato

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Restoration Masterclass (Woman)
1 ora 28 min 45 sec, Moderato
Absolute Restoration (The Woman)
1 ora 5 min 30 sec, Moderato
💪 Fusion Strength
28 min 35 sec, Principiante
☯️ The Internal Pillar
29 min 45 sec, Principiante
Balanced Upper Bodyweight
12 min 20 sec, Intenso

Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Deb: Level One

Deb: Level One

Principiante 13 min  
Full Body  
Deb: Level Three

Deb: Level Three

Intenso 12 min  
Full Body  
Plank Moderate

Plank Moderate

Moderato 110 sec  
Core  
Plank Easy

Plank Easy

Principiante 70 sec  
Core  
Plank Hard

Plank Hard

Intenso 2 min  
Core  
WAKE UP!!! Quiet Morning

WAKE UP!!! Quiet Morning

Principiante 7 min  
Lower Body   Exercise Mat

Categorie di allenamento