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Allenamento Intenso

Triceps/Back

Intenso   8 minuti

Aree target: Arms, Back

Attrezzatura: Chair, Pull Up Bar

Chandler Thornton
 		    Aggiunto da Chandler Thornton
Triceps/Back
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Braccia Allenamenti con Sedia Allenamenti con la Barra per Trazioni

Exercises

Set 1: 3 round
Chair Tricep Dips
Chair Tricep Dips
1 minuto
Pull-Ups
Pull-Ups
Ripetizioni Fino Al Fallimento
Rest
Rest
30 secondi

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