Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Cardio and abs


Exercises

Set 1: 1 round
15 minuti

Set 2: 1 round

Set 3: 1 round


Allenamenti correlati

Cardio
48 minuti, Moderato
Core Cardio
54 minuti, Moderato
Cardio And Lower
47 min 30 sec, Moderato
Full Body
1 ora, Moderato
Cardio & Abs
1 ora 12 min 10 sec, Moderato
Cardio/exercise
32 min 10 sec, Intenso

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Scelta Top per questo Allenamento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Stairs Mastered
53 minuti, Intenso
Fit N 30 Session #3
30 minuti, Moderato
Arm Circuit
1 ora 13 min, Moderato

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento