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Set 2: 1 round
Left Mermaid Pose
Left Mermaid Pose
20 secondi
Right Mermaid Pose
Right Mermaid Pose
20 secondi
30 secondi
30 secondi
15 secondi

Set 3: 1 round
Cat Cow
Cat Cow
25 secondi
Yoga Bridge
Yoga Bridge
25 secondi
30 secondi
30 secondi


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25 minuti, Moderato


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