Scarica sull'App Store
Tag

Exercises



Set 3: 1 round


Allenamenti correlati

Abs
16 minuti,
Abstraction
7 minuti, Intenso
Abs
4 minuti, Intenso
Abs
6 minuti,
Abs
10 min 30 sec, Principiante
Quite
11 minuti, Principiante

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Scelta Top per questo Allenamento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

squats

squats

Moderato 60 sec  
Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Intenso 12 min  
Harvard Health Warm-Up

Harvard Health Warm-Up

Principiante 7 min  
Back   Chair
Moon Salutation

Moon Salutation

Principiante 8 min  
Yoga  
Running

Running

Moderato 31 min  
Thighs

Thighs

Moderato 8 min  
Legs  

Categorie di allenamento