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Allenamento Moderato

Legs

Moderato   42 minuti

Aree target: Legs

Attrezzatura: Barbell, Strength Machine, Stability Ball

Gunnar Hammar
 		    Aggiunto da Gunnar Hammar
Legs
Tag
Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per le Gambe Allenamenti con il Bilanciere Allenamenti con le Macchine per la Forza Allenamenti con la Palla da Ginnastica

Exercises

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Lunges
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