Allenamento Intenso

Cell Block 6

Intenso Duration 50 minuti

Aree target: Legs, Shoulders

Attrezzatura: Wall

Aggiunto da Mariya Feldman

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Gambe Allenamenti con la Parete

Exercises

Set 1: 4 round

❤️ Vigoroso (Zona 3)

3 minuti

1 min 30 sec

2 minuti

1 min 30 sec

1 minuto

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Set 2: 1 round

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