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Allenamento Moderato

Tuesday

Moderato   10 minuti

Aree target: Core, Shoulders

Attrezzatura: Exercise Mat, Wall

Nichole S
 		    Aggiunto da Nichole S
Tuesday
Tag
Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti con la Parete

Exercises

Set 1: 1 round
Jumping Jacks
❤️ Moderato (Zona 2)
Jumping Jacks
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