Allenamento Intenso

Lower Abs Blasta🏖🌞🏖🌞🏝🌞🏝

Intenso Duration 5 minuti

Aree target: Core

Attrezzatura: Exercise Mat

Aggiunto da Gary 🐺🐺

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per Addominali e Core

Exercises

Set 1: 2 round

Bicycle in Bridge

Bicycle in Bridge

30 secondi

30 secondi

Lying Leg Figure Eights

Lying Leg Figure Eights

30 secondi

Mountain Climbers

❤️ Massimo (Zona 5)

Mountain Climbers

30 secondi

30 secondi

Workout Discussion

03 Jun

Thanks Maldito. It was one I had written down on paper weeks ago but never created on skimble until now.😊

03 Jun

Maldito ☠️ ..

Love the exercise sequence👏🔥💪😎

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