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Descrizione

Killer workout


Exercises

Set 1: 3 round
Press Up
30 secondi
Sqauts
30 secondi
Sit Up
30 secondi
Lunge
30 secondi
Star Jump
30 secondi
Mountain Climber
30 secondi
Bent Over Row
15 secondi
Bent Over Row
15 secondi
Rest
1 minuto


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7 minuti, Principiante


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