Amazing Abs!

Intenso Duration 8 minuti

Descrizione

Intense ab workout!

Exercises

Set 1: 1 round

Sit-ups

1 minuto

Rest

20 secondi

Crunches

1 minuto

Rest

20 secondi

Bicycle Crunches

1 minuto

Rest

20 secondi

Scissor Kicks

1 minuto

Rest

20 secondi

Washboards

1 minuto

Rest

20 secondi

Sit-ups

1 minuto

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