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Exercises

Set 1: 1 round
Russian Twists
Russian Twists
1 minuto
Crunches
Crunches
1 minuto
Split Abs
Split Abs
1 minuto
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
1 minuto
Lying Supermans
Lying Supermans
1 minuto
V-Ups
V-Ups
1 minuto
Bent Knee Hip Raises
Bent Knee Hip Raises
1 minuto
Hop in Place
Hop in Place
1 minuto
Chaturanga
Chaturanga
1 minuto


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