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Exercises

Set 1: 2 round
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 min 30 sec
Power Walk
Power Walk
5 minuti
Jumping Jacks
Jumping Jacks
3 minuti
Power Walk
Power Walk
7 min 30 sec
Jumping Jacks
Jumping Jacks
4 min 30 sec
Power Walk
Power Walk
10 minuti
Rest
Rest
2 minuti


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1 ora 40 min, Intenso


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