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Exercises

Set 1: 1 round
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
1 minuto
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
1 minuto
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
30 secondi
Left Oblique V-Ups
Left Oblique V-Ups
1 minuto
Right Oblique V-Ups
Right Oblique V-Ups
1 minuto
Overhead Crunches
Overhead Crunches
30 secondi
Rest
Rest
1 minuto
Leg Raises
Leg Raises
1 minuto


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