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Descrizione

Tuesday mix.


Exercises

Set 1: 1 round
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 min 35 sec
Vertical Leg Crunches
Vertical Leg Crunches
2 minuti
Squats
Squats
1 minuto
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 minuto
Left Side Lunges
Left Side Lunges
1 minuto
Right Side Lunges
Right Side Lunges
1 minuto
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto
Wall Push Ups
Wall Push Ups
1 min 30 sec
Russian Twists
Russian Twists
1 minuto
Tricep Dips
Tricep Dips
1 min 30 sec
Leg Lifts
Leg Lifts
2 min 30 sec


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