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Descrizione

Combine with lower


Exercises

Set 1: 3 round
Sit Up, Leg Up
30 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
30 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Leg Lifts
Leg Lifts
30 secondi
Rest
Rest
10 secondi

Set 2: 2 round
Mountain Climbers
1 minuto
Rest
Rest
30 secondi
Mermaid With Twist
1 minuto
Rest
Rest
30 secondi


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