Interval Boxing

Intenso Duration 4 minuti 30 secondi

Aggiunto da Jamie Eddy

Descrizione

Interval boxing

Exercises

Set 1: 1 round

Boxing

30 secondi

Rest

30 secondi

Set 2: 1 round

Rest

30 secondi

Set 3: 3 round

Boxing

30 secondi

Rest

30 secondi

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