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Descrizione

Triceps, pectoral y dorsal


Exercises

Set 1: 1 round
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
40 secondi
Push-Ups
Push-Ups
40 secondi
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
30 secondi
Pull-ups
Pull-ups
30 secondi


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2 minuti, Intenso


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