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Descrizione

By Eric


Exercises

Set 1: 1 round
Diamond Push Ups
1 minuto
Normal Push Ups
1 minuto
Wide Push Ups
1 minuto
Wide Grip Push Ups (side To Side)
1 minuto

Set 2: 1 round
TOILET
1 minuto

Set 3: 1 round
Diamond Push Ups
1 minuto
Normal Push Ups
1 minuto
Wide Push Ups
1 minuto
Wide Grip Push Ups (side To Side )
1 minuto

Set 4: 1 round
Bath
1 minuto

Set 5: 1 round
Diamond Push Ups
1 minuto

Set 6: 1 round
Normal Push Ups
1 minuto

Set 7: 1 round
Wide Push Ups
1 minuto

Set 8: 1 round
Wide Grip Push Ups
1 minuto

Set 9: 1 round
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1 minuto


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