Amazing Abs

Moderato Duration 4 minuti 30 secondi

Aggiunto da Kat Mcgee

Descrizione

Ab workout. Please try it!

Exercises

Set 1: 1 round

Right Oblique Crunches

25 secondi

Rest

10 secondi

Push-Ups

20 secondi

Rest

10 secondi

Left Oblique Crunches

25 secondi

Rest

15 secondi

Push-Ups

20 secondi

Rest

15 secondi

Elbow Plank

1 min 20 sec

Rest

20 secondi

Sit-Ups

30 secondi

Rest

15 secondi

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