Scarica sull'App Store
Descrizione

Just a simple one to get you going


Allenamenti correlati

Quick Workout
4 minuti, Principiante
Workout
10 minuti, Moderato
Quickie
12 min 15 sec, Principiante
Quick Efficent Workout
11 minuti, Principiante
Getting Started
1 ora, Moderato
Quick Stuff
8 min 45 sec, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

HIIT Me With A Carbo Burn

HIIT Me With A Carbo Burn

Moderato 7 min  
No Equipment
Wicked Warm Up Stretching

Wicked Warm Up Stretching

Principiante 7 min  
Legs   Exercise Mat
Beat-the-Heat At Home

Beat-the-Heat At Home

Moderato 17 min  
Full Body   Exercise Mat
Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

Principiante 9 min  
Full Body   No Equipment
Chiseling Cardio Fix

Chiseling Cardio Fix

Moderato 12 min  
Full Body   No Equipment
Yoga Refreshing Backbends

Yoga Refreshing Backbends

Principiante 21 min  
Yoga   Exercise Mat

Categorie di allenamento