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Exercises

Set 1: 3 round
Barbell Bicep Curls
3 minuti
Tricep Extensions
Tricep Extensions
3 minuti
Hammer Curls
Hammer Curls
3 minuti
Stability Ball Tricep Extension
Stability Ball Tricep Extension
3 minuti
Seated Bicep Curls
Seated Bicep Curls
3 minuti
Tricep Kickbacks
Tricep Kickbacks
3 minuti
Band Bicep Curls
Band Bicep Curls
3 minuti


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