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Exercises

Set 1: 3 round
Crunches
Crunches
30 secondi
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
30 secondi
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
30 secondi
Leg Lifts
Leg Lifts
30 secondi
Double Crunches
Double Crunches
30 secondi
Rest
Rest
30 secondi


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