Abs Tabata

Intenso Duration 8 minuti

Aggiunto da Anthony W

Descrizione

Build core strength, stability and endurance!

Exercises

Set 1: 4 round

High Knees

20 secondi

Rest

10 secondi

Grasshoppers

20 secondi

Rest

10 secondi

Knee Grab

20 secondi

Rest

10 secondi

Suicide Plank

20 secondi

Rest

10 secondi

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