Scarica sull'App Store

Allenamenti correlati

Quick 3
4 min 50 sec, Principiante
Monday
9 min 30 sec, Intenso
Anywhere Workout
7 min 30 sec, Intenso
2.5
2 min 30 sec, Intenso
100
4 minuti, Moderato
Better Start
8 min 30 sec, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Full Body Leanup

Full Body Leanup

Moderato 4 min  
Lower Body   No Equipment
Power Challenge

Power Challenge

Intenso 10 min  
Lower Body   Wall
Autumn Abs

Autumn Abs

Intenso 34 min  
Core   Exercise Mat
Wall Sit or Slack Challenge

Wall Sit or Slack Challenge

Intenso 2 m 30 s  
Legs   Wall
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Principiante 17 min  
Yoga   Exercise Mat
Extreme Abs

Extreme Abs

Intenso 20 min  
Core   Exercise Mat

Categorie di allenamento