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Exercises

Set 1: 6 round
Speed Walking
1 minuto
Jogging
Jogging
1 minuto
Speed Walk
1 minuto
Jogging
Jogging
1 min 30 sec
Speed Walk
1 minuto
Jogging
Jogging
2 minuti


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13 minuti, Moderato
jog
14 min 30 sec,


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