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Exercises

Set 1: 1 round
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
Clapping Push-ups
Clapping Push-ups
1 minuto
Spiderman Push-Ups
Spiderman Push-Ups
1 minuto
Pushup Knee Tucks
Pushup Knee Tucks
1 minuto
Star Push-ups
Star Push-ups
1 minuto
Staggered Arm Spiderman Push-ups
Staggered Arm Spiderman Push-ups
1 minuto
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
1 minuto


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