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Descrizione

Great test for those who completed the first push up challenge


Exercises

Set 1: 3 round
Push-Ups
Push-Ups
45 secondi
Clapping Push-ups
Clapping Push-ups
45 secondi
Star Push-ups
Star Push-ups
45 secondi
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
45 secondi
Dolphin Push-ups
Dolphin Push-ups
45 secondi
5 Way Push Ups
5 Way Push Ups
45 secondi
Skimble Push-Ups
Skimble Push-Ups
45 secondi
Rest
Rest
15 secondi


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