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Descrizione

Try to get as many in within the time limits. A quick workout.


Exercises

Set 1: 1 round
Push-Ups
Push-Ups
20 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Clapping Push-ups
Clapping Push-ups
20 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
20 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Dolphin Push-ups
Dolphin Push-ups
20 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
20 secondi
Rest
Rest
10 secondi


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1 min 40 sec, Intenso


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