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Descrizione

Get your abs toned. Just 5 minutes!


Exercises

Set 1: 1 round
90-90 Crunches
90-90 Crunches
1 minuto
Down Unders
Down Unders
1 min 5 sec
Sit-Ups
Sit-Ups
2 minuti
Jumping Lunges
Jumping Lunges
1 minuto


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5 minuti, Intenso


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Hips

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Principiante 4 m 30 s  
Lower Body   Chair

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