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Descrizione

Arm/chest burnout


Exercises

Set 1: 2 round
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
30 secondi
Push-Ups
Push-Ups
30 secondi
Spiderman Push-Ups
Spiderman Push-Ups
30 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
30 secondi
Push-Ups
Push-Ups
30 secondi
Spiderman Push-Ups
Spiderman Push-Ups
30 secondi


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