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Exercises

Set 1: 1 round
Streches
3 min 2 sec
Gymnastics
2 min 5 sec
Rest
1 min 2 sec

Set 2: 2 round
Sqat Walk
1 minuto
Jump or Step Legs to Hands
Jump or Step Legs to Hands
1 minuto
Rest
1 minuto


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4 minuti, Moderato


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