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Exercises

Set 1: 4 round
Lunge Jump
20 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Froggy Jumps
Froggy Jumps
20 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Star Jumps
Star Jumps
20 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Mountain Climbers
Mountain Climbers
10 secondi


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Starter
2 min 10 sec, Principiante


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