Upper Body

Moderato Duration 22 minuti

Aggiunto da Shaun Soysa

Descrizione

Arms,Shoulders,Chest,Back

Exercises

Set 1: 4 round

Shoulder Press

1 minuto

Lats

1 minuto

Bicep Curl

1 minuto

Bench Press

1 minuto

Rows

1 minuto

Set 2: 1 round

Push Ups

1 minuto

Pull Up

1 minuto

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