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Descrizione

Mr O - Jay Cutler Back workout- 4 sets of 10 reps


Exercises

Set 1: 4 round
Cable Pull Down
3 minuti
Pull-ups
Pull-ups
3 minuti
Barbell Bent-Over Rows
3 minuti
Dumbbell Bent Over Rows
Dumbbell Bent Over Rows
3 minuti
Back Press
3 minuti
Seated Row
3 minuti
Reverse Crunch with Ball
3 minuti


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